En guidad andningsmeditation mot stress 15 minuter
16:37
En guidad andningsmeditation mot stress 15 minuter
17,7t visningarför 9 månader sedan
YouTubeYoga med Helen
Lugnande andningsövningar│Pranayama mot stress, ångest och för bättre sömn
9:31
Lugnande andningsövningar│Pranayama mot stress, ångest och för bättre sömn
1,2t visningarför 9 månader sedan
YouTubeyogamedwilma
Kort andningsövning: Andas i fyrkant för att få ned stressen och ångest
2:05
Kort andningsövning: Andas i fyrkant för att få ned stressen och ångest
3t visningar9 juli 2025
YouTubeYoga med Helen
En lugnande kortguidad andningsövning: Andas i Triangel
4:41
En lugnande kortguidad andningsövning: Andas i Triangel
15,8t visningar22 nov. 2023
YouTubeYoga med Helen
En andningsövning för dig som är stressad. #stress #breathingexercises #calmdown
0:51
En andningsövning för dig som är stressad. #stress #breathingexercises #calmdown
3,4t visningar6 nov. 2024
YouTubeStefan Szomor
Andningsövning till hjälp mot stress
8:18
Andningsövning till hjälp mot stress
159 visningarför 5 månader sedan
YouTubeMind
Andningsövningar för att minska stress, optimera prestation & förbereda kroppen för höghöjd - S03E10
30:22
Andningsövningar för att minska stress, optimera prestation & förbereda kroppen för höghöjd - S03E10
2,6t visningar2 mars 2025
YouTubenaprapatjonas
19:38
20 MINUTER till ett lugnare du - mindfulness - meditation för nybörjare och mot stress
36,1t visningarför 3 månader sedan
YouTubeSandra Friberg
10:49
11 MINUTER för att lugna nervsystemet, minska stress och spänningar i kroppen och för att må bättre
32,5t visningarför 5 månader sedan
YouTubeSandra Friberg
1:05
Prova en Andningsövning på 1 minut! (Minska Stress)
3,7t visningar22 maj 2022
YouTubeYogaholmen
25:00
25 MIN KROPPSSCANNING. Avslappnande mindfulness med breathwork & kroppsscanning. ✨
2,1t visningar29 mars 2025
YouTubeMarina Burton
0:30
Stressad andning = stressad kropp
197 visningarför 9 månader sedan
YouTubeNärokällan
6:15
Tips på hur du hantera stress och ångest
16,2t visningar25 okt. 2016
YouTubeYoga med Anna (Yogamala)
28:06
Breath Walk på svenska – andningspromenad med mantra och mudra
1,3t visningarför 3 månader sedan
YouTubeYoga med Helen
1:01
Easy Breathing Exercise for a Happier Day, Lower Stress, Anxiety and Blood Pressure
441,4t visningar30 okt. 2025
YouTubeHealth Science 4All
5:50
Relieve Stress & Anxiety with Simple Breathing Techniques
2,7mn visningar27 apr. 2020
YouTubeAskDoctorJo
4:51
Deep Breathing Exercises for Relieving Stress
57,4t visningar11 apr. 2020
YouTubeMichelle Kenway
10:44
Breathing exercises | 10 minutes to reduce stress anytime
175 visningar17 sep. 2025
YouTubeMindfulness Eficaz
3:45
3-Minute Stress Management: Reduce Stress With This Short Activity
852,1t visningar3 sep. 2020
YouTubeTherapy in a Nutshell
19:09
6 breathing exercises for stress and anxiety
151,6t visningar26 nov. 2024
YouTubeMarcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance
6:17
How to Trigger Your Relaxation Response When You're Feeling Stressed | Body Relaxation Techniques
3,2t visningar14 juli 2024
YouTubeBrain Retraining Program | re-origin®
6:41
Respiración Calmante 🌿 Reducir Estrés, Aliviar Ansiedad en 5 Minutos
48,3t visningarför 11 månader sedan
YouTubeMalovaElena
5:45
Lugna oro, stress & ångest - 5 minuter Andningsövning för barn på svenska
1,8t visningar25 juni 2025
YouTubeYogisen
7:15
5 Ejercicios de RESPIRACIÓN para Aliviar el Estrés - Técnicas Efectivas de Relajación
129 visningar28 aug. 2024
YouTubePsicólogo Hugo Vásquez
14:45
15 Min. Yoga Stretch for Stress & Anxiety Relief | feel calm and relaxed right away
7,6mn visningar29 dec. 2022
YouTubeMady Morrison
17:00
Ejercicios para RELAJARSE y aliviar el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Adultos Mayores | Mariana Quevedo
969,8t visningar16 okt. 2023
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
4:48
Breathing Techniques to Reduce Stress and Anxiety — Dr. Andrew Huberman on the Physiological Sigh
920,3t visningar25 okt. 2021
YouTubeTim Ferriss
10:37
Stress Buster | 10-Minute Yoga for Instant Stress Relief
624,9t visningar28 okt. 2025
YouTubeYoga With Adriene
15:44
EFFEKTIV SJÄLVCOACHING - Skifta från oro, ångest, rädsla och stress till lugn, trygghet och kontroll
177,7t visningar27 mars 2020
YouTubeJack Lidback - JL Coaching
3:45
3 RELAXATION Exercises 🧘with BREATHING (Anxiety and stress)
131,5t visningar23 nov. 2016
YouTubeMás Q Fisio
13:06
Mjukstarta dagen med Mediyoga- 4 yogaövningar för att få ned stress.
229,7t visningar27 feb. 2016
YouTubeYoga med Helen
26:54
Yoga for Stress & Anxiety - Mental Health Yoga & Breathwork
272,8t visningar25 maj 2023
YouTubeYoga with Kassandra
11:00
Wim Hof-Metoden Guidad Andning för Nybörjare (3 Rundor med lägre tempo)
131,4t visningar6 maj 2022
YouTubeWim Hof
5:16
Breathing Exercise for Anxiety, Relaxation, and Stress Relief | 5 Minutes W/ Meditation Music
277,5t visningar29 sep. 2016
YouTubeLos Angeles Performance Therapy
10:32
Wim hofs andningsteknik
94,7t visningar17 maj 2020
YouTubeYoga med Helen
12:31
Djupandning för minskad stress, oro & utmattning
53,6t visningar26 jan. 2025
YouTubeYoga med Helen
32:35
Stretching anti-stress | Rozluźnienie i rozciąganie | 30 min | #żelaznywieczór #76 | Ola Żelazo
66,5t visningar17 dec. 2024
YouTubeOla Żelazo
7:34
5 Steps to Rapidly Reduce Stress (Top Stress Management Techniques)
28,4t visningar10 juni 2025
YouTubeProductivity Game
10:36
Managing and Coping with Stress
20,6t visningar7 maj 2021
YouTubeClickView
20:47
Djupvila för ett stressat inre: Läk ditt nervsystem med Guidad Meditation
42t visningarför 6 månader sedan
YouTubeYinGLOW | Yoga Nidra & Djup vila
6:17
10 evidence-based ways to beat stress | A Doctor's guide
15,5t visningar20 aug. 2025
YouTubeDoctor O'Donovan
9:43
6️⃣ EXERCISES to REDUCE STRESS 🧘🏻
17,1t visningar7 dec. 2022
YouTubeFisioOnline
40:51
YIN YOGA FÖR SÖMN 🌙 Guidad meditation & lugnande andning innan läggdags 40 MIN
21,7t visningarför 8 månader sedan
YouTubeJosefine Dyall
12:04
10-Minute Yoga for Stress Relief | Yoga to Reduce Stress and Anxiety
18,7t visningar6 apr. 2025
YouTubeCaitlin K'eli Yoga
12:51
Andning för inre trygghet när du behöver grundas och få ro
17,5t visningar13 juli 2025
YouTubeYoga med Helen
4:43
3 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN | Técnicas de respiración para reducir el Estrés y la Ansiedad
8,3t visningar20 sep. 2023
YouTubeTu Dosis Psicológica
6:48
ANDAS - hitta lugn på 5 min (meditation mindfulness)
250,5t visningar12 nov. 2015
YouTubeTanja Dyredand
5:11
Andas i fyrkant | Andningsövning för att hantera stress
11,3t visningar2 juni 2022
YouTubeYogaholmen
8:34
5-MINUTE MEDITATION TO RELIEVE STRESS | Guided meditation to help you relax quickly 🧘🏻‍♀️
12t visningar30 juni 2025
YouTubeEasy Zen
8:42
Andningsankaret – övning i medveten närvaro
32,5t visningar28 maj 2020
YouTubeStressmottagningen
21:56
Guidad Avslappning för Snabb Återhämtning 🌿 Sov Bättre
8,8t visningarför 6 månader sedan
YouTubeYinGLOW | Yoga Nidra & Djup vila
3:16
Åndedrætsøvelser mod stress, angst og overfladisk vejrtrækning
8,4t visningar21 apr. 2022
YouTubeThore Fogh - Åndedrætsterapeut
5:21
Breathing Exercise for relaxation - reduce stress and anxiety (ademhalingsoefening)
105,2t visningar6 okt. 2015
YouTubemarthe-Creations
20:55
AKTIV MEDITATION | SLÄPPA STRESS, ÅNGEST & ILSKA | SOUL RELEASE | 20 MIN
9,2t visningarför 10 månader sedan
YouTubeJosefine Dyall
22:09
🔥 20 MIN YOGA for STRESS 🧘‍♀️| RELAXATION BREAK 💆‍♀️
7,8t visningar18 mars 2025
YouTubeYoga con Marina Buedo
6:12
Andas i fyrkant (barnröst) - 5 minuter Andningsövning för barn på svenska
891 visningar8 okt. 2025
YouTubeYogisen
14:37
När livet känns för mycket | 15 min för att läka ditt nervsystem 🧡
1,8t visningarFör 1 månad sedan
YouTubeYinGLOW | Yoga Nidra & Djup vila
25:32
SOUL YIN | 20 MIN | YIN YOGA FÖR AVSLAPPNING & ÅTERHÄMTNING | STRESSA NER & SLAPPNA AV
4,2t visningar18 aug. 2025
YouTubeJosefine Dyall
3:04
Andningsövning mot stress
26,2t visningar5 aug. 2014
YouTubeMaria Lindström
5:34
Hitta Lugn Guidad Mindfulness Djupandning 5 minuter
18,2t visningar21 sep. 2016
YouTubeTanja Dyredand
8:05
Stress gör det värre – så lindrar du ryggont i 3 enkla steg
för 3 månader sedan
YouTubeDr. Alexandre Mota På svenska
13:42
10 min BREATHWORK på svenska för balans + lugn. Andas bort din stress!
3t visningar26 mars 2022
YouTubeMarina Burton
20:15
20 min MINDFULNESS FÖR HÅLLBARHET med breathwork & affirmationer. Guidad meditation på svenska.
891 visningar4 maj 2024
YouTubeMarina Burton
0:50
Andningsträning: Övning i vardagen, när du är andfådd
2t visningar22 jan. 2019
YouTube1177 Jönköpings län
10:07
Djupandning (10 min) släpp fysiska & mentala spänningar
1,1t visningar23 maj 2022
YouTubeYogaholmen
4:51
711 Andning | Andningsteknik för att hantera stress
761 visningar26 maj 2022
YouTubeYogaholmen
6:22
Mina bästa andningstekniker – sluta stressandas och hitta lugnet
3,3t visningar3 nov. 2022
YouTubeJonas Höglund - HypnosCoach
7:03
5 minuters avslappningsmeditation – släpp stress och hitta lugnet
75 visningar13 juli 2025
YouTubeErika Holm
5:05
5 min Guidad Andningsmeditation Ankaret
41 visningar19 sep. 2025
YouTubeNaturligen
4:28
Técnica de respiración 4-7-4 | reduce, estrés, ansiedad, y duerme mejor
40 visningarför 8 månader sedan
YouTubeMaricha Rivera Fernández
Visa mer
Statisk miniatyrplatshållare