Styrkepass med en RIBBSTOL - 8 övningar för hela din kropp
1:00
Styrkepass med en RIBBSTOL - 8 övningar för hela din kropp
2t visningar22 apr. 2024
YouTubeAnna Jonasson
Träna styrka i ribbstol. Tips på övningar.
1:42
Träna styrka i ribbstol. Tips på övningar.
3,1t visningar21 sep. 2020
YouTubeTräningshjälpen
Y-drag med gummiband vid ribbstol
0:04
Y-drag med gummiband vid ribbstol
65 visningarför 7 månader sedan
YouTubePixbo Gymnastikförening
Benfällningar i ribbstol
0:08
Benfällningar i ribbstol
15 visningarför 11 månader sedan
YouTubePixbo Gymnastikförening
Längd/upphopp med gummiband i ribbstol
0:07
Längd/upphopp med gummiband i ribbstol
för 3 månader sedan
YouTubePixbo Gymnastikförening
En ribbstol för Mr. Universum | Bygga med Ralf
1:25
En ribbstol för Mr. Universum | Bygga med Ralf
299 visningar26 sep. 2025
YouTubeParkside DIY Sverige
Vi bygger en ribbstol med armhävningsstång i trä! #DuFixarDet
4:19
Vi bygger en ribbstol med armhävningsstång i trä! #DuFixarDet
59,1t visningar28 sep. 2025
YouTubeParkside DIY Sverige
0:16
15 sekunder om låneord, rumpetroll och en ribbstol
108 visningar5 juni 2014
YouTubeMcCann Stockholm
0:29
Träna rörlighet på stol - med Sofia Åhman
4,5t visningar31 mars 2023
YouTubeTidningen Senioren
22:57
23 MINUTER MINIBANDS för hela kroppen - stående pass - inga repetitioner - 20 övningar - styrkefokus
9,2t visningarför 7 månader sedan
YouTubeSandra Friberg
2:36
Helkroppsträning med stång - Trend o träning
11,9t visningar12 nov. 2015
YouTubeAnna Jonasson
14:26
15 MINUTER ARMAR med hantlar 💪 starka armar hemma #hemmaträning
23,7t visningar29 sep. 2025
YouTubeSandra Friberg
9:54
10 MINUTER LÄNDRYGG - minska på stelhet och bygg upp styrkan från början med åtta övningar hemma
10t visningar20 okt. 2025
YouTubeSandra Friberg
14:07
Fixa din dåliga hållning med dessa 5 övningar!
7,8t visningarför 3 månader sedan
YouTubeJonathan Fogelberg
35:43
REPSPASS 2026 - testa din styrka och uthållighet på 30 minuter
5,9t visningarför 9 månader sedan
YouTubeSandra Friberg
21:23
21 MINUTER rörlighet/stretch med stående och enkla övningar
47,5t visningar29 aug. 2022
YouTubeSandra Friberg
1:08
4 kombinationsövningar med rep i kabelmaskin
14,6t visningar23 nov. 2017
YouTubeAnna Jonasson
0:48
🍑RÖV ~ 4 rumpövningar med/utan redskap du har?
286 visningarför 9 månader sedan
YouTubeAnna Jonasson
9:41
Skivstångsrodd - Så här gör du!
6,9t visningar29 apr. 2021
YouTubeSport Performance Center
16:24
De bästa övningarna för att bygga och lyfta din rumpa 🍑
1,3t visningar14 okt. 2025
YouTubeMadeleine Rybeck
10:20
10 MINUTER AXLAR - hemmaträning med hantlar - 6 övningar utan repetitioner - snabbt & effektivt
7,6t visningarför 11 månader sedan
YouTubeSandra Friberg
2:05
Så här gör du MOUNTAIN CLIMBERS
11,9t visningar29 dec. 2017
YouTubeSport Performance Center
4:45
Höftlyft mot bänk (hip thruster)
5,9t visningar25 aug. 2025
YouTubeSport Performance Center
1:00
💪 ARMAR ~ 10 övningar för dina biceps & triceps
2,7t visningar3 apr. 2025
YouTubeAnna Jonasson
20:42
LÅS UPP KROPPEN på 20 MINUTER - rörlighetsträning mot stelhet - alla övningar på golvet
19,8t visningarför 6 månader sedan
YouTubeSandra Friberg
14:45
15 MINUTER RÖRLIGHET - lås upp din superkraft, säg hejdå till stelhet och bli mer rörlig med mig
30,3t visningar4 maj 2024
YouTubeSandra Friberg
30:17
30 MINUTER RÖRLIGHET som gör underverk för höfter & rygg - hemmaträning utan redskap
15,3t visningar1 sep. 2025
YouTubeSandra Friberg
2:56
Träna rotatorkuffen - Stabilitet för axeln!
10t visningar11 apr. 2022
YouTubeSport Performance Center
1:01
Perfekt Övning Att Starta Dina Bröstpass Med!!
2,2t visningar8 mars 2025
YouTubeJonathan Fogelberg
1:02
6 övningar med pilatesboll – 28 min pass
3,4t visningar28 apr. 2022
YouTubeAnna Jonasson
Visa mer
Statisk miniatyrplatshållare